ASIAWORLDVIEW – Susu bukan hanya sekadar minuman pelengkap, tetapi juga sumber utama berbagai nutrisi penting seperti protein untuk membangun otot, kalsium dan vitamin D. Apalagi bagi anak untuk pertumbuhan dan memperkuat tulang dan gigi. Juga zat besi dan vitamin B kompleks untuk mendukung perkembangan otak dan sistem saraf.
Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, Sp.A (K) menekankan pentingnya orang tua membaca label komposisi nutrisi pada kemasan produk susu untuk anak. Kandungan lemak sehat juga berperan dalam menunjang energi harian sekaligus mendukung perkembangan sel-sel tubuh. Seluruh nutrisnya sangat diperlukan utuk tumbuh dan kembang si kecil.
“Memperhatikan komposisi kandungan nutrisi pada produk susu untuk anak sangatlah penting karena masa pertumbuhan anak membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan tubuhnya,” ia mengatakan.
Baca Juga: Susu Kaya Vitamin D dan Kalsium, Kunci Pertumbuhan Optimal Generasi Muda
Selain itu, orang tua perlu memperhatikan apakah susu anak mengandung tambahan gula, perisa, atau bahan aditif lain yang berlebihan, karena hal tersebut dapat berdampak negatif terhadap kesehatan jangka panjang, seperti risiko obesitas atau gangguan metabolisme.
Produk susu yang baik seharusnya memiliki komposisi nutrisi yang seimbang, mudah diserap tubuh, dan sesuai dengan tahap usia anak. Dengan memilih susu yang tepat, orang tua dapat membantu memastikan anak mendapatkan dukungan optimal untuk pertumbuhan fisik, perkembangan kognitif, serta daya tahan tubuh yang kuat.
“Selama ini, banyak orang tua cenderung fokus pada kandungan tambahan seperti AHA, DHA, Omega-3, dan Omega-6, padahal komposisi utama penting untuk dipahami,” ia menambahkan.
Produk dengan tambahan gula berlebih atau perisa buatan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan jangka panjang. Misalnya, meningkatkan risiko obesitas atau gangguan metabolisme.
“Jadi memilih susu dengan kandungan nutrisi seimbang, sesuai usia, dan mudah diserap tubuh menjadi langkah penting untuk memastikan anak mendapatkan dukungan optimal bagi pertumbuhan fisik, perkembangan kognitif, serta daya tahan tubuh,” pungkasnya.
